月別アーカイブ:2020年07月
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土砂災害の前兆とは?時間の経過から避難のタイミングを学ぶ!
大雨、長雨、線状降水帯などの影響で、大雨注意報・大雨警報・記録的短時間大雨情報・土砂災害警戒情報・大雨特別警報が毎年発表されています。 2021年7月3日大雨により静岡県熱海市で土石流が発生しました。 ...
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プロテインは体に悪い?有害?血液検査で内臓数値に異常が出た!
今回は、昔から言われ続けている、「プロテインは体に悪いのではないか?」という内容です。 最近では、YouTubeなんかで成分を解説している動画も上がっていますが、実際のところ自分に影響あるのか分かりま ...
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ワークマン【正直レビュー】アウトドアで重宝レインシューズ
こんにちは。 ワークマンは、好きですか?私的には、行くだけでワクワクしてあれもこれも手に取って「安い!」「カッコいい」と言っています。 今日は、梅雨の季節にピッタリあの人気の「ワークマンPVCレインシ ...
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フィジークコンテストのバックステージや控室の様子/一問一答
前回は、会場入りしてネット検索では出てこない、出場選手のみが知る、ジャッジへのアピール仕方や上位入賞する基準などの内容でした。 見ていない方は、貼っておくので見てみてください↓↓ フィジーク大会当日の ...
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フィジーク大会当日の過ごし方/会場からバックステージまで
前回の記事「フィジーク大会当日の過ごし方、大会当日の朝から会場まで」の続きになります。 前回の記事を貼っておくので、前から見たいという方は見てみてください↓↓ フィジーク大会当日の過ごし方/会場に持っ ...
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フィジーク大会当日の過ごし方/会場に持っていく必要不要リスト
こんな悩みをもった人に向けて、今回記事を書いていきます。 これまで、増量期から減量期、カーボディプリート、カーボローディング、各大会の特徴や金額やポージング比較、選手登録、サーフパンツの注意点、日サは ...
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タンニングスプレー後の注意点!NG!やってはいけないこと!
こんな疑問を持った人に向けて、今回記事を書きました。 まず自己紹介です。私は昨年NPCJ(今はFWJ)のフィジーク大会に出場した者です。初出場ではありましたが、入賞することが出来ました。ですが、私の身 ...
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初挑戦者必見!筋トレコンテストを比較/特長、金額、ポージング
こんな悩みを持った、筋トレ大好きな人へ向けた記事になります! 私も、昨年フィジーク大会に出場しましたそこで、初出場初入賞を果たすことが出来ました!が最初は、出場する大会はどれにしようかな?金額も違うの ...
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フィジーク大会出場するには日焼けサロンは必要?なぜ黒くする?
まず、自己紹介です。 昨年、フィジーク大会に初出場、初入賞を成し遂げたサラリーマンです。 一般のフルタイムサラリーマンが、経験したことを書いています。 この記事は、大会出場する=肌を黒くするに抵抗があ ...
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初心者必見!フィジーク大会のサーフパンツ購入で気をつけること
この記事は、私がフィジーク大会に出場した時に、ボードショーツ(サーフパンツ)で失敗した点を書きました。 ちなみに、私はサラリーマンをしながらジムに通い2019年のフィジーク大会に出場しました。 初出場 ...