ぼうさい(防災)×筋トレでfunしよう

ボランテブログ

月別アーカイブ:2020年05月

グローブ・軍手

防災

2021おすすめ作業用グローブ(3M)と軍手(ミタニ)!防災

万が一、地震が発生したら何をしますか? 初動として・・ ・テーブルや机の下に隠れる・家具や照明が倒れてこない位置に移動する・避難経路の確保・火を止める など 揺れがおさまったら・・ ・電気やガスをとめ ...

非常用トイレ

防災

【2021】非常用トイレ、簡易トイレは車に1つの時代!立ち往生に備えて

みなさん非常用トイレは持っていますか? 家用、車用、または兼用など色々あります ゴールデンウィークに車で出かけないからいらない! 近くにコンビニがあるから何かあったら歩いていくからいらない! なんて思 ...

水

防災

2021失敗しない水の備蓄方法【PET/整水器/ウォーターサーバー】

2021/1/8    ,

水は大切!そんなこと、みなさん知っていますよね。 人間の体の約60%は水分でできています! もし、その水分割合が減るとどうなるか・・・ 公益財団法人長寿科学振興財団のホームページによると↓↓ 人の体は ...

貴重品リスト

防災

災害時の貴重品リスト2021【保存版】避難するときの持ち出すもの

いざ、避難するとき貴重品は何を持っていきますか? 財布、運転免許証、通帳、印鑑・・? 「貴重品をまとめてください」と言われて、まとめれる人はどれくらいいるのでしょうか。 この記事では、貴重品リストを整 ...

Amazon無料体験

生活

コロナで5月病も変化?コロナうつ?対策はAmazon無料体験

2020/12/13    ,

4月から学校に入学した人や新入社員で入社した人が、慣れない環境にストレスを感じて5月の連休明けに、緊張の糸が切れてしまい「やる気が出ない」「食欲が落ちる」「眠れなくなる」などの症状を総称して5月病と呼 ...

防災さんぽ

防災

「防災さんぽ」で健康と防災力を手に入れる~家族で防災訓練~

2020/12/13    , ,

突然ですが、みなさんは散歩してますか? 最近、新型コロナウイルスの影響により、スポーツジムや人が集まって運動ができなくなっているので河川敷や公園、家の周りを散歩する人が増えています 散歩の効果として、 ...

キャンパー表紙

アウトドア 生活

「ものを持たない」キャンパーのミニマリスト生活は、道具の循環

最近、ものを持たないミニマリストという生活が話題になっています ミニマリストとは・・・身の回りのものを厳選し、必要最小限のものだけに囲まれて暮らす人のことをいう これまでにも、さまざまなミニマリストに ...

愛犬と避難

防災

880万頭の飼い主さんへ愛犬と避難する準備/避難グッズ

2020/12/13    , , ,

2019年の全国犬飼育実態調査の結果は、715万世帯でした 1世帯の平均飼育頭数は1.23頭で、飼育頭数は879万頭になるという結果でした 日本には、約880万頭の犬が飼われていることになります もし ...

愛猫と避難

防災

980万頭の飼い主さんへ愛猫と避難する準備/避難グッズ

2020/12/13    , , ,

2019年の全国猫飼育実態調査の結果は、552万世帯でした 1世帯の平均飼育頭数は1.77頭で、飼育頭数は978万頭になるという結果でした 日本には、約980万頭の猫が飼われていることになります もし ...

防災は簡単

防災

防災は、やる気が出ない!後回し!そんなあなたに4つだけ・・・

2020/12/12    ,

今、私は防災士として活動している30代です 防災がとても好きで毎日あーしたらいいんじゃないか?こーしたらいいんじゃないか?と考えて過ごしています でも、防災はネガティブなこととしてとらえている人が多い ...

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