私は普通の会社に勤めているサラリーマンです 2019年のフィジーク大会に初出場し 入賞することができました（１０位以内が入賞） サラリーマンだって出来る！！ 体脂肪率５．６％まで仕上げ 大会に臨むにあ … 続きを読む フィジーク入賞サラリーマンのカーボディプリートとローディング