突然ですが、みなさんは散歩してますか？ 最近、新型コロナウイルスの影響により、スポーツジムや人が集まって運動ができなくなっているので河川敷や公園、家の周りを散歩する人が増えています 散歩の効果として、 … 続きを読む 「防災さんぽ」で健康と防災力を手に入れる～家族で防災訓練～