記事の前に、自己紹介からさせてください。私は、普通のサラリーマンをしています。趣味で始めた筋トレを続けて、昨年FWJ（旧NPCJ）のフィジーク大会に出場して、初出場初入賞をしました。 サラリーマンでも … 続きを読む 【フィジーク大会出場＆筋トレ】得るもの / 変化するもの